5 февралья 2016 23:12
Сергей ЯЦЕНКО: Раньше не выступали на «Европе», чтобы конкуренты не увидели всех возможностей представителей Азербайджана
Команда Азербайджана по триатлону находится в Ларнаке, где закладывает базу подготовки на нынешний сезон.
Как сообщает azerisport.com, сезон обещает быть во многом особенным, учитывая продолжение олимпийской квалификации и, собственно, Игры-2016 в Рио. О тренировках спортсменов в Ларнаке, а также ближайших турнирных планах в интервью пресс-службе национальной Федерации триатлона рассказал главный тренер сборной Сергей Яценко.
Насколько нынешний предсезонный период отличается от зимней подготовки прошлых лет?
Учитывая особенности олимпийского года, в 2016-м ряд соревнований состоятся раньше обычного. Например, чемпионат Европы обычно проходит в первой неделе июля, а сейчас он заявлен на конец мая. Это связано с текущим отбором на Олимпиаду, который продолжится вплоть до середины мая. В плане попадания на Игры-2016 волноваться нам не о чем, так как Ростислав Певцов фактически гарантировал себе лицензию. Поэтому, учитывая особенности календаря, у многих команд и подготовка к сезону началась несколько раньше. Мы же действуем без суеты, более качественно работая над тем, что делали и в прошлом, и в позапрошлом году. Нагрузки увеличиваются и пока, вроде бы, все получается.
Учитывая особенности олимпийского года, в 2016-м ряд соревнований состоятся раньше обычного. Например, чемпионат Европы обычно проходит в первой неделе июля, а сейчас он заявлен на конец мая. Это связано с текущим отбором на Олимпиаду, который продолжится вплоть до середины мая. В плане попадания на Игры-2016 волноваться нам не о чем, так как Ростислав Певцов фактически гарантировал себе лицензию. Поэтому, учитывая особенности календаря, у многих команд и подготовка к сезону началась несколько раньше. Мы же действуем без суеты, более качественно работая над тем, что делали и в прошлом, и в позапрошлом году. Нагрузки увеличиваются и пока, вроде бы, все получается.
Наверное, сейчас Ларнака напоминает большой тренировочный лагерь. Как можно охарактеризовать один день из жизни триатлета в ходе сборов на Кипре?
С утра подъем, легкий завтрак и двойная тренировка. Спортсмены на велосипедах едут в бассейн, до которого 10 километров, и плавают примерно час-полтора. А затем наступает черед велотренировки. В общей сложности утренние занятия продолжаются четыре часа, иногда больше. Затем обед, дневной отдых, а вторая тренировка начинается в 16:00. Это бег, легкоатлетическая подготовка с прыжками, а заканчивается все залом силовой подготовки, куда спортсмены ходят через день.
С утра подъем, легкий завтрак и двойная тренировка. Спортсмены на велосипедах едут в бассейн, до которого 10 километров, и плавают примерно час-полтора. А затем наступает черед велотренировки. В общей сложности утренние занятия продолжаются четыре часа, иногда больше. Затем обед, дневной отдых, а вторая тренировка начинается в 16:00. Это бег, легкоатлетическая подготовка с прыжками, а заканчивается все залом силовой подготовки, куда спортсмены ходят через день.
Как правило, триатлеты тренируются в группе. Сборы в Ларнаке наверняка не являются исключением?
У нас сложилась такая международная команда, как мы ее называем. В нее входят два спортсмена сборной Азербайджана, два триатлета команды Украины, а также шесть россиян.
У нас сложилась такая международная команда, как мы ее называем. В нее входят два спортсмена сборной Азербайджана, два триатлета команды Украины, а также шесть россиян.
Подготовка в Ларнаке продлится до конца февраля?
До начала весны мы пробудем на Кипре, а 7-8 марта планируем перебраться в Австралию. Там 12 марта пройдет этап Кубка мира, в котором намерены принять участие. Думаем затем остаться на сборах, тренироваться дальше и параллельно выступить на нескольких стартах в Австралии и Новой Зеландии согласно индивидуальному плану спортсменов. Данный соревновательный отрезок рассчитываем завершить на этапе Кубка мира в китайском Ченгду.
До начала весны мы пробудем на Кипре, а 7-8 марта планируем перебраться в Австралию. Там 12 марта пройдет этап Кубка мира, в котором намерены принять участие. Думаем затем остаться на сборах, тренироваться дальше и параллельно выступить на нескольких стартах в Австралии и Новой Зеландии согласно индивидуальному плану спортсменов. Данный соревновательный отрезок рассчитываем завершить на этапе Кубка мира в китайском Ченгду.
Учитывая, что Р.Певцов фактически обеспечил себе лицензию в Рио, сейчас у него больше работа индивидуального плана?
Фактически так и есть. Потому что Ростиславу нет необходимости выступать на каждом рейтинговом старте. У него нет в графике стартов с интервалом в неделю или две. То есть, мы оставляем «окна» для полноценного восстановления и качественного тренировочного процесса. А чтобы соревнования имели дополнительный контрольный, развивающий характер, большую часть турниров мы запланировали на спринтерской дистанции.
Фактически так и есть. Потому что Ростиславу нет необходимости выступать на каждом рейтинговом старте. У него нет в графике стартов с интервалом в неделю или две. То есть, мы оставляем «окна» для полноценного восстановления и качественного тренировочного процесса. А чтобы соревнования имели дополнительный контрольный, развивающий характер, большую часть турниров мы запланировали на спринтерской дистанции.
Есть какие-то новые турниры в международном календаре?
Впервые будет организован чемпионат Европы по спринту, который пройдет в июне во Франции. Подобные старты проводились в Океании, Америке, но в Старом Свете подобное соревнование пройдет впервые. Отныне континентальное первенство на спринтерской дистанции будет проходить ежегодно, поэтому проглядываются перспективы возможного увеличения программы по триатлону на Олимпиаде. Впрочем, это дело будущего.
Впервые будет организован чемпионат Европы по спринту, который пройдет в июне во Франции. Подобные старты проводились в Океании, Америке, но в Старом Свете подобное соревнование пройдет впервые. Отныне континентальное первенство на спринтерской дистанции будет проходить ежегодно, поэтому проглядываются перспективы возможного увеличения программы по триатлону на Олимпиаде. Впрочем, это дело будущего.
Последние два чемпионата Европы Р.Певцов пропускал. Есть мысли заявиться на континентальное первенство в Лиссабоне?
Раньше мы не выступали на «Европе», чтобы до поры до времени конкуренты не увидели всех наших возможностей. Были такими темными лошадками. И данная тактика оправдалась. Ну а сейчас есть планы относительно возможности выступления в Португалии. К тому же не забываем про молодежь. Я бы хотел, чтобы Дарина Москаленко выступила на Евро в зачете среди юниоров. Программа соревнований в Лиссабоне довольно обширная, есть идея также заявиться и в смешанную эстафету. Вот такие планы.
Раньше мы не выступали на «Европе», чтобы до поры до времени конкуренты не увидели всех наших возможностей. Были такими темными лошадками. И данная тактика оправдалась. Ну а сейчас есть планы относительно возможности выступления в Португалии. К тому же не забываем про молодежь. Я бы хотел, чтобы Дарина Москаленко выступила на Евро в зачете среди юниоров. Программа соревнований в Лиссабоне довольно обширная, есть идея также заявиться и в смешанную эстафету. Вот такие планы.
