28 январья 2023 23:43
Чингиз Аллазов: Перед боем с Супербоном много внимания уделял работе в клинче
Обладатель чемпионского пояса ONE FC в полулегком весе Чингиз Аллазов рассказал о том, как проходит его подготовка к календарным боям.
Как передает azerisport.com, кикбоксер, прибывший в Азербайджан после победы в Бангкоке, отметил, что вне зависимости от соперников существует методика тренировок, по которой он работает длительный период времени.
«Как правило, за три месяца до начала поединка мы должны уведомить его организаторов и промоутеров, что начинаем подготовку. В тренировках много составляющих, есть бег за скорость, челночный бег, спарринги. Например, перед встречей с Супербоном много внимания уделяли работе в клинче, а также технике и скорости ударов. Ну, и конечно же, перед боями работаю на физику. Последнее не означает, что я набираю массу и работаю на тренажерах. Тут важна и работа на выносливость, и «функционалку», чтобы подойти к бою подготовленным на все сто процентов», - заметил Аллазов.
